台北晶華酒店攜手米其林綠星餐廳小小樹食,即日起至5月31日於 CNN 推薦栢麗廳自助餐廳特別打造專區,推出「米其林綠星蔬活早餐」。由小小樹食行政主廚徐兆麟 Tim 規畫多款特色蔬食餐點,搭配擺滿芝麻葉、羽衣甘藍、彩色番茄等各式小農時蔬,可供消費者無限享用,打造國際級健康早餐。栢麗廳早餐供應時間為早上七點至十點、價格為每人 NT$ 880。
小小樹食以強調「真食物」、講究食材來源等理念,奪得2022年米其林綠星餐廳殊榮。創辦人劉千瑞 Jeffery 提到,蔬食飲食在台已蔚為風潮,小小樹食藉推廣一週二次無肉飲食的觀念,讓健康飲食型態融入生活。此次,由行政主廚徐兆麟 Tim 為栢麗廳規劃的蔬食料理,除了使用在地小農契作物外,也將國際間最受歡迎的超級食物(Superfood):巴西莓、奇亞籽及燕麥等食材加入料理,成就出兼具健康環保及美味的品項。
米其林綠星蔬活早餐餐檯上,新增多款蔬果沙拉,包括:芝麻葉、羽衣甘藍、寶貝生菜、紅橡木萵苣及綠奶油萵苣等。兩款由主廚調配的料理:巴西野莓碗(Açaí Bowl)以及夏威夷美顏佛陀碗(Glow Bowl),前者是使用超級食物巴西莓入饌,依序加入富含花青素、抗氧化成分「多酚」的冷凍藍莓及覆盆莓,最後倒入杏仁植物奶調和而成,食材自然甜香,並且兼具顆粒口感。
靈感來自於夏威夷波奇碗(Poké Bowl)的美顏佛陀碗(Glow Bowl),則將切成塊狀的蒟蒻與豆腐,以甜菜根汁熬煮上色入味,做出如同生食鮪魚的紅寶石光澤,搭配以薄鹽醬油、綠芥末和是拉差醬調和成的日式口味醬汁,比真正的鮪魚波奇碗更健康美味。
餐檯上吸睛的飲品香橙羅勒蔬果飲(The Great Detox Juice),以富含抗氧化物的維生素 E、被譽為「防癌聖品」的新鮮羅勒,搭配能幫助酸鹼中和的蘋果醋、柳橙汁,最後加入蜂蜜綜合甜味而成。
主廚特調的三款沙拉醬汁,分別為:薑汁白酒醋醬、羅望子胡麻醬及薄荷黃瓜酸奶醬。薑汁白酒醋醬以傳統冰果室的薑汁番茄為靈感,主廚使用薄鹽醬油混合以中薑等食材打造出鹹甜醬底,接著加入蘋果醋、白醋提升酸味和層次,建議可搭配蔬果一同食用。
香濃的羅望子胡麻醬使用有抗氧化功效的白芝麻做成胡麻醬,搭配東南亞料理常見的羅望子(酸豆),含有多種抗氧化劑和抗菌物質,可促進心臟健康和保護肝臟。研究指出,羅望子的鈣含量是所有水果之冠,除了營養價值高,特有酸感讓醬汁風味更突出,主廚則建議搭配溫熱蔬菜一同食用。
針對喜愛希臘風味料理的民眾,主廚特別以低 GI 小黃瓜切丁加入酸奶、蒔蘿、薄荷打造薄荷黃瓜酸奶醬。醬汁中加入可幫助消化的檸檬汁、初榨橄欖油以及異國風情的孜然粉和荳蔻粉,成品質地濃稠、酸中帶鹹,除了可以幫助消化、補充健康脂肪,更含有骨骼健康所需的礦物質鈣、鎂、磷,兼具營養且十分開胃。