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豆奶和豆漿一樣嗎?和咖啡最麻吉的豆奶是什麼?

這兩年台灣刮起了一陣植物奶炫風,各類植物奶(Plant-based milk 或 Plant milk)國際品牌紛紛進駐台灣市場,本土企業也相繼推出自有品牌的植物奶。在這一波風潮之中,豆奶更是獨佔全球市場鰲頭的植物奶種類。

看到這裡,腦袋裡也許會浮出一堆問號。植物豆奶是豆漿嗎?傳統豆漿和超商豆漿一樣嗎?豆奶和豆漿又是不同產品嗎?這篇文章就來好好爬梳一下豆製飲品們的關係!

本是同根生,黃豆飲品百花齊放

首先從製作流程來看,傳統豆漿在將黃豆浸泡後,會加入適當比例的水一起研磨成漿,再把磨好的漿液煮沸、濾掉豆渣,製作成豆漿。而超商販售的包裝豆漿,在豆漿成品之後會再進行均質化以求口味統一,以及高溫滅菌來延長保存期限,再經過冷藏送到各大販售據點。

那麼市場上有些產品寫「豆漿」,有的則是寫「豆奶」,這兩個有差別嗎?從法規上來看,根據國家標準(CNS),目前將豆製飲品分成「豆漿 / 豆奶」和「調製豆漿 / 豆奶」兩個類別,並分別在大豆原料、蛋白質含量和添加物上劃出規範。也就是說,市面上寫有「豆奶」字樣的產品其實就是「豆漿」的台語,只是稱呼方式不同而已。

  • 編按:「豆漿 / 豆奶」指的是「大豆經加工處理後製成並包裝之乳狀飲料,蛋白質含量為2.6%以上」;「調製豆漿 / 豆奶」則是「含50%以上之豆奶為原料,以大豆或大豆蛋白產品經加工處理後製成並包裝之乳狀飲料,必要時得添加營養劑及風味料,蛋白質含量為2.0%以上」。

至於植物豆奶,一般來說仍是奠基在豆漿如研磨、煮沸、均質化的製作基礎上,再依據廠商或品牌想要呈現的特質,於不同步驟上做更深的調整。舉例來說,植物豆奶普遍會希望做出比豆漿、豆奶還要更細緻、綿密的口感,因此,在製作的過程中就會特別注重均質化與高壓的步驟。

大抵來說,無論是傳統豆漿、大廠商品牌豆漿或是植物豆奶,都是黃豆製飲品的它們算是「師出同門」,惟在製程眉角、規模大小和產品定位有不同策略與做法,而長出了不同的樣貌。

傳統豆漿、大廠商品牌豆漿或是植物豆奶,都是黃豆製飲品的它們算是「師出同門」。

植物奶與咖啡的聯名

植物奶被視為牛奶的替代飲品,很自然地,植物奶就進入了在牛奶被大量應用的咖啡文化。不過,江湖人言「隔行如隔山」,沒想到做咖啡換了一種「奶」也如轉換職業跑道一樣,作法都得來個大整骨。

屏東知名咖啡館 Eske Place Coffee House 的主理人范光宇 Tony,曾在全民對咖啡極度要求,甚至可以「咖啡無限退杯」的紐西蘭擔任過咖啡師十幾年,Tony 舉例,像是酸值較高的淺焙咖啡一碰到植物奶裡的鈣質就會產生凝結,咖啡師就必須調整咖啡配方去符合植物奶的特性;如果是深焙咖啡就比較沒有這問題。事實上,紐西蘭在2019年也出現了推廣使用植物奶做咖啡的運動,並公佈了他們嘗試出最適合植物奶的咖啡配方—70%哥倫比亞豆配上30%衣索比亞豆。而植物豆奶便是許多國家和咖啡品牌最先使用的植物奶種類。

Tony 分享他對植物豆奶進軍咖啡界的觀察,大約在2001年左右,咖啡界出現針對拉花藝術、牛奶進階運用,以及如何替代牛奶的討論。當時,紐西蘭咖啡界最早使用的植物奶,就是植物豆奶。而在這之前,影響全球咖啡文化的星巴克 Starbucks 也早在1997年美國推出了第一支植物奶咖啡,猜猜看它使用的是哪一種植物奶?沒錯,也是植物豆奶!

沒想到台灣人的「豆漿好朋友」—植物豆奶,在國際咖啡文化裡頭是如此資深的前輩!不過,成就一杯好的植物奶咖啡,成敗因素不只有咖啡而已,植物豆奶當然也扮演相當關鍵的角色。要能口感融合,味道平衡,不只考驗咖啡師的功力,也是一些植物豆奶品牌在眾多競爭者中脫穎而出的決勝點。

植物奶被視為牛奶的替代飲品,酸值較高的淺焙咖啡一碰到植物奶裡的鈣質就會產生凝結,咖啡師必須調整咖啡的配方,要能口感融合,味道平衡,不只考驗咖啡師的功力,也是植物豆奶品牌脫穎而出的決勝點。
Eske Place 即將推出 Eske Place X Bonsoy 罐裝豆奶拿鐵,2種版本「很平衡」與「醒過來」各自美味,在家也能同時享受好咖啡與好豆奶!

為咖啡量身打造的植物奶品牌 Bonsoy 棒豆奶

製作豆類飲品的設備都買得到,製作流程也有基礎框架,那麼要如何在茫茫市場中殺出一條血路?品牌們就得從溫度、時間、配方、製作順序等程序,甚至產品定位當中拼出真本事了。來自澳洲的 Bonsoy 棒豆奶主打「和咖啡最 match」,也為了符合咖啡師們對於一杯好咖啡的要求,在製程下足了功夫。

例如豆漿常有的豆腥味在單喝的時候可以接受,但被放到咖啡裡頭,不但消費者「喝起來怪怪的」,甚至可能出現被誤以為是咖啡豆沒烘好的情形,對咖啡師來說也是一大難題。針對這一點,Bonsoy 棒豆奶就在製程上特別著墨,生產出無豆腥味的植物豆奶。

為了追求 creamy 口感,Bonsoy 棒豆奶也費苦心於「均質化」,讓豆奶的分子變得更小更細,這樣一來,和同樣分子較小的 espresso(與手沖咖啡相比)搭起來融合度就會更漂亮。而說到 creamy 這件事,咖啡上層濃郁厚實的奶泡也相當重要。要能打出漂亮的奶泡,蛋白質是基本原料,油脂則是把奶泡完美包覆的另一要素。Bonsoy 棒豆奶含有4%的蛋白質,乳脂含量則有2%,這樣的成分也讓咖啡師在使用植物豆奶製作奶泡變得更容易。

要能打出漂亮的奶泡,蛋白質是基本原料,油脂則是把奶泡完美包覆的另一要素。Bonsoy 棒豆奶含有4%的蛋白質,乳脂含量則有2%,這樣的成分也讓咖啡師在使用植物豆奶製作奶泡變得更容易。

另外值得一提的是,Bonsoy 棒豆奶使用日本熊本阿蘇火山的軟水來做豆奶。根據美國精品咖啡協會的建議,調製咖啡時最好使用數值約在75-250之間的軟水,在這數值以下的水「太軟」,咖啡的萃取度會不足,而太硬的水又會過度萃取,導致咖啡裡頭無論是好是壞的味道通通被帶出來,形成一杯口感過於複雜的咖啡。Bonsoy 棒豆奶取用阿蘇火山一帶、數值約落在77左右的水來製作豆奶,為的就是盡其所能地幫助咖啡師們呈現出一杯好咖啡。

  • 編按:軟硬水的差別,主要是計算一公升水中礦物質鈣和鎂的總量多寡去判別,依據WHO(世界衛生組織)所公佈的數據主要可分為四種程度:軟水(0-60mg/L)、中軟水(61-120mg/L)、硬水(121-180mg/L)、極硬水(181mg/L以上)。

講到這裡,Bonsoy 棒豆奶的特點已十分鮮明,不過,會不會太有特色而搶了咖啡的鋒頭呢?引進澳洲豆奶品牌 Bonsoy 的詠鑠生活創辦人林炫丞 Alden 透露,咖啡師們的回饋不但正面,而且也表示 Bonsoy 棒豆奶反而更烘托出咖啡的風采,無論是淺焙、深焙或是咖啡師們精心調製的自有配方,Bonsoy 棒豆奶都能發揮「最強綠葉」的本事,不愧「替咖啡量身打造」的頭銜。

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本文由詠鑠生活 澳洲豆奶 Bonsoy 品牌贊助。

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Hsin Tuan 段雅馨

小時候被禁止的,長大後做起來一定特別好玩。我的是「吃」,但又發現這不僅是一種口腹之慾的滿足,更是對自我文化認同追尋的強烈渴望。愛吃的人會幸福,用吃找文化的人會胖吧。但因為是吃,就沒關係了呀!